Urol. J: ученые заявили, что апельсиновый сок защищает от камней в почках

Недавнее исследование, опубликованное в авторитетном научном журнале Journal of Urology, проливает свет на эффективность щелочной воды в профилактике образования камней в почках. Согласно результатам исследования, щелочная вода не оказывает значительного влияния на pH мочи, что необходимо для предотвращения камнеобразования. Об этом пишут в Journal of Family Issues (JFI).

Врачи часто рекомендуют увеличение щелочности мочи для профилактики образования некоторых типов почечных камней, например, с помощью препаратов, содержащих цитрат калия. Однако не все пациенты придерживаются предписанной терапии, сталкиваясь с необходимостью принимать большие таблетки. Это привело к популярности щелочной воды, которую ее производители рекламируют как средство для снижения кислотности мочи.

Ученые исследовали пять марок щелочной воды и других напитков, чтобы оценить их потенциал в профилактике камней в почках. Обычная вода имеет pH около 7,5, в то время как щелочная вода имеет pH от 8 до 10. Однако исследование показало, что щелочная вода не способна значительно повысить pH мочи, так как ее эффект недостаточен для нейтрализации естественной кислотности организма.

Тем не менее, исследование выявило, что некоторые другие напитки, такие как апельсиновый сок, могут эффективно увеличивать щелочность мочи. В апельсиновом соке содержание веществ, повышающих щелочность, превышает аналогичное содержание в щелочной воде в 150 раз. Кроме того, пищевая сода также может способствовать повышению щелочности мочи, но ее использование связано с риском повышения артериального давления из-за высокого содержания натрия.

Исследователи подчеркнули необходимость проведения дополнительных клинических испытаний для окончательного определения влияния щелочной воды на профилактику камнеобразования в почках. Эти испытания должны включать наблюдение за группой пациентов, что позволит сделать более обоснованные выводы о пользе или вреде щелочной воды в данном контексте.