Биолог Баранова рассказала, что пробиотики защищают от гриппа и COVID

Опубликованные результаты клинических исследований обращают внимание на значительную роль пробиотиков в укреплении иммунитета и профилактике респираторных заболеваний. Основной объект исследования - пробиотический препарат, содержащий Lacticaseibacillus rhamnosus.

Исследование проводилось с конца 2020 по начало 2021 года и включало добровольцев, находящихся в непосредственном контакте с инфицированными COVID-19. Из них одна группа получала дозу L. Rhamnosus в течение 28 дней, другая - плацебо. Важно, что эксперимент был слепым, и участники не знали, принимают ли они реальный препарат или плацебо.

Результаты эксперимента показали, что группа, принимавшая пробиотики, значительно реже заболевала ОРВИ и COVID-19, в сравнении с группой, получавшей плацебо. Также был проведен микробиомный анализ, подтверждающий успешное «усвоение» пробиотиков в кишечнике участников.

Профессор Анча Баранова, комментируя результаты, подчеркнула широкий спектр полезных микроорганизмов в пробиотиках, доступных на рынке. Она упомянула препарат «Бак-Сет Колд-Флю», содержащий L. Rhamnosus GG (Lactobacillus rhamnosus PXN 54), а также 16 других штаммов, повышающих устойчивость к простудам и вирусам. В заключение, Баранова рекомендует курс пробиотиков в период респираторных инфекций для укрепления иммунной системы и профилактики гриппа и COVID-19. Она считает, что особенно важно принимать пробиотики после контакта с зараженными, чтобы усилить иммунную защиту.