Врач Павлова: ежедневный кофе защитит от развития Альцгеймера и Паркинсона

Любители кофе могут радоваться: помимо повышения настроения и работоспособности, этот популярный напиток оказывает долгосрочное положительное влияние на здоровье. Исследователи из двух итальянских университетов обнаружили, что кофе снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

В рамках исследования ученые проанализировали данные, демонстрирующие разнообразные фармакологические эффекты кофе. Они связаны с его противовоспалительными, антиоксидантными, антиангиогенными, противоопухолевыми, химиопротекторными и гепатопротекторными свойствами. Кофе содержит более тысячи соединений, многие из которых до сих пор не изучены полностью.

Отдельное внимание в исследовании уделено влиянию кофе на центральную нервную систему. Итальянские специалисты отмечают, что регулярное употребление кофе не только повышает моторику и помогает бороться с тремором, но также может снизить риск болезни Паркинсона на 29% и Альцгеймера на 65%.

Российский врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, комментируя исследование, подчеркивает важность умеренного употребления кофе. Она предостерегает от чрезмерного его потребления, указывая на связь с риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. По ее мнению, оптимальное количество кофе составляет одну-две чашки в день.

Ранее писали, доктор Павлова также предлагает избегать употребления кофе на голодный желудок утром и отказаться от добавления сахара, молока и сиропов. Она советует употреблять кофе через час после еды для оптимального эффекта.