Исследование СО РАН: мужчины теряют память и интеллект после выхода на пенсию

После выхода на пенсию мужчины в большей степени, чем женщины, подвержены снижению когнитивных функций. К такому выводу пришли специалисты Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, который является филиалом Института цитологии и генетики СО РАН. Как заявила заведующая Центром питания Светлана Мустафина, для сохранения ментального здоровья пожилым мужчинам крайне важно сохранять активную социальную и трудовую деятельность.

По словам ученого, исследование показало, что после завершения трудовой деятельности мужчины гораздо быстрее утрачивают умственные способности, в то время как женщины, напротив, находят способы оставаться умственно активными — в быту, через общение и хобби. Это позволяет им сохранить когнитивный потенциал даже после выхода на пенсию.

Исследование, начатое в 2003 году, охватывает более 9,3 тысячи участников. Учитывая масштаб выборки, полученные выводы обладают высокой достоверностью. Ученые проводили тестирование участников на регулярной основе, анализируя изменения в их когнитивном состоянии.

Светлана Мустафина также отметила, что снижение умственных способностей часто сопровождается ожирением и метаболическим синдромом, в том числе гипертонией и повышенным уровнем холестерина, что дополнительно усугубляет состояние мужчин в пожилом возрасте.

Доктор медицинских наук, эндокринолог и диетолог Алла Овсянникова добавила, что на здоровье пенсионеров влияет не только их занятость, но и семейное положение. Оказалось, что после 55 лет одиночество становится более вредным именно для мужчин. Оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты, а также другие связанные патологии.

Специалисты подчеркивают: для предотвращения преждевременного снижения когнитивной функции важно не только следить за физическим здоровьем, но и оставаться вовлеченным в общественную и профессиональную жизнь.