Тематическое фото. © freepik.com
Перед приёмом пищи стоит выпивать стакан воды — этот простой способ помогает снизить аппетит и способствует комфортному похудению. Об этом сообщил гастроэнтеролог Сергей Вялов в своём Telegram-канале.По словам специалиста, вода перед едой притупляет чувство голода, благодаря чему человек съедает меньшую порцию. Врач отметил, что такой подход помогает естественным образом уменьшить количество потребляемой пищи без строгих ограничений и стрессовых диет.
Сергей Вялов подчеркнул, что описанный механизм основан на физиологических процессах и подходит большинству людей. Он назвал этот метод классическим решением для тех, кто стремится скорректировать вес без резких изменений в образе жизни.
В Караидельском районе перекроют дорогу Байкибашево — Тегерменево
В Башкирии предложили запретить продажу вейпов с 1 марта 2027 года
Шарипов, Гафаров, Сардаров и Хафизов претендуют на должность мэра Уфы
В Башкортостане средний срок регистрации прав на недвижимость составил один рабочий день
С 10 ноября из Уфы начнут летать чартеры в Таиланд и на Шри-Ланку: подробности новых рейсов
Радий Хабиров поручил проверить питание пациентов в больницах Башкирии
Соцфонд раскрыл условия пенсии в 2027 году: возраст окажется не единственным требованием
В Уфе двух мужчин отправили в колонию за похищение человека из-за 6,7 млн рублей
В Агидели выявили нарушения при реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»
В Октябрьском появится детский центр с логопедом и подготовкой к школе
В Башкортостане за неделю выявили более 12,8 тысячи случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19
Зайнетдин и Аскар Абдразаков исполнили башкирскую песню «Уралым» в Кремле