Гороскоп здоровья: советы астрологов

Не обязательно верить в гороскопы, чтобы следить за своим здоровьем. Медицинская астрология - наука, основанная на убеждении, что каждый знак Зодиака отвечает за определенную часть тела. Зная свои слабые места, можно избежать многих проблем.

Вам необходимо обратить внимание на свои суставы. Сохранить их здоровыми поможет рацион содержащий омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. Самым полезным продуктом для козерогов является козье молоко. Также пейте больше зеленого чая.

У вас слабым местом являются сухожилия, особенно это касается ног. Употребляйте больше продуктов, содержащих магний и калий. Самые полезные продукты – экзотические фрукты: папайя и агава.

Рекомендуем вам уделить внимание коже и волосам. Морепродукты и жирные кислоты придадут коже эластичность, а волосам блеск.

Этому знаку грозят головные боли и мигрень. Старайтесь не перенапрягаться и делать перерывы в работе. Рекомендованы продукты красного цвета: свекла, помидоры и перцы.

Вы особо подвержены простудным заболеваниям. Берегите горло и употребляйте больше витамина С, чтобы повысить иммунитет.

Можем посоветовать быть осторожными с физическими нагрузками. Даже небольшое напряжение вызывает боль в мышцах, а переохлаждение в первую очередь вызывает миозит - поражение мышечных волокон. Ешьте больше продуктов оранжевого цвета, содержащих бета-каротин.

Представители этого знака страдают от заболеваний пищевода и желудка. Остерегайтесь кофеина и пищевых продуктов, вызывающих аллергическую реакцию. Избегайте острых и кислых продуктов, вызывающих изжогу. Цветная капуста и брокколи прекрасно очищают организм от шлаков.

Держите свое сердце под контролем. Следите за давлением и избегайте перенагрузок. Вам полезен виноград – источник антиоксидантов. А чтобы предотвратить атеросклероз, выпивайте за ужином стакан вина.

Мы бы порекомендовали Вам злаки. Различные каши и мюсли помогут избежать проблем с пищеварением.

Самое слабое место Весов – спина. Массаж, пилатес, йога, иглорефлексотерипия – все это сохранит ваше здоровье. И не забудьте про удобный ортопедический матрас.

В первую очередь приведите в порядок кишечник. Продукты, богатые клетчаткой обеспечат хорошее пищеварение. Займитесь йогой и ешьте больше темного шоколада.

Стрельцы все время находятся в движении, но несмотря на высокую активность, ваши проблемные зоны – бедра и бока. Вам полезен массаж, чтобы сохранить хорошее кровоснабжение. Самые полезные для вас продукты – оливки.