Специалисты назвали пять напитков, оказывающих самый лучший эффект для похудения. Как пишет actualnews.org, рейтинг напитков, помогающих сбросить вес, составили зарубежные эксперты.
Список возглавил зеленый чай. Благодаря содержанию флавонидов и кофеина, этот напиток эффективно борется с лишними килограммами. Достаточно употреблять ежедневно 2-3 чашки. Второе место присудили томатному соку. 280 мл сока в сутки помогут убрать лишний жир в области талии.
На третьей строчке списка находится яблочный уксус, которые в разбавленном виде полезен для активизации обмена веществ. Эксперты рекомендуют употреблять не более 3 столовых ложек яблочного уксуса. Следом идет имбирный чай, который дает чувство сытости. Замыкает рейтинг вода. Ежесуточная норма простой чистой воды составляет 8 стаканов.
Сергей Миронов выступил против снижения нештрафуемого порога скорости
Советская площадь, парк Победы и проспект Октября станут главными площадками 9 Мая в Уфе
ЗАГСы Башкирии перейдут на особый режим работы с 9 по 11 мая
В Уфе новую улицу в Затоне могут назвать в честь Салавата Якупова
Единая Россия призвала активнее участвовать в эксперименте с передвижными аптеками
В Уфе на 1,5 месяца перекроют участок улицы Октябрьской революции
Сею морковь с песком — и не прореживаю грядку часами: способ из СССР, который работает
Московская биржа начнет рассчитывать индексы Solana, XRP, Tron и BNB
В Ишимбае установят стелу «Город трудовой доблести»
С 22 мая меняются правила назначения детских пособий: кому сохранят выплаты
Россиянам напомнили, за сколько дней до отпуска должны прийти отпускные
Госавтоинспекция Уфы предупредила о перекрытиях 4, 7 и 8 мая