ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Ученые рассказали, что помогает сбрасывать вес быстрее

Ученые рассказали, что помогает сбрасывать вес быстрее

10 ноября 2018  |  версия для печати   |  Фото pixabay.com
Ученые рассказали, что помогает сбрасывать вес быстрее
Люди, встающие на весы каждый день, быстрее худеют, сообщает МИР 24.

Об этом заявили американские ученые, которые провели исследование с участием 1 тыс человек. 80% добровольцев составляли мужчины. В течение года специалисты наблюдали за ними, уделяя особое внимание их модели взвешивания и фиксируя результаты сброса веса.

У каждого участника имелись свои весы дома, с которых данные дистанционно передавались ученым. Людей разделили на категории в зависимости от частоты взвешивания.

Выяснилось, что у тех, кто вставал на весы один раз в неделю, вес остался прежним. Те люди, которые взвешивались каждый день, худели. Причем, никаких рекомендаций по вопросу сброса веса участникам эксперимента не давали.

Ученые отметили, что ключевым фактором в процессе похудения является самоконтроль.
Следите за нашим Twitter-каналом, чтобы не пропустить самое интересное!

 
Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх