Врачи назвали продукты, которые нельзя давать детям

Специалисты настоятельно рекомендуют приучать детей к здоровой пище с ранних лет, пишет press-pulse.com.

Эксперты правильного питания перечислили продукты, которые нельзя давать детям. В «черный список» попали сладкие газированные напитки и соки в пакетах. В них содержится огромное количество сахара. Лучше утолить жажду свежевыжатым соком, молоком, чаем или обычной водой.

Фастфуд не должен быть в детском меню. Питаясь бургерами, картошкой фри и шаурмой, ребенок не получит полезных веществ для развития и роста.

Колбасные изделия приносят вред здоровью детей. В сосисках очень мало самого мяса, но много консервантов, соли и усилителей вкуса. Лучше купить просто кусок мяса и приготовить его дома.

Магазинные соусы и майонезы состоят из загустителей, глютена, ароматизаторов. Лучше, чтобы дети не были знакомы с такими продуктами.

Нет полезных веществ и витаминов в консервах. А мясные и рыбные приносят вред из-за большого количества жира, соли и красителей. Кроме того, употребление консервов может вызвать ботулизм.

Вред чипсов и сухариков можно и не комментировать. Ясно, что таких продуктов не должно быть не только в детском, но и взрослом меню.

Торты и пирожные, изготовленные на фабрике, содержат пальмовое масло, трансжиры и большое количество сахара. Полезнее будет испечь торт самостоятельно и угостить им ребенка.