USD 75,43    EUR 88,26    CNY 11,03    предложить новость

Диетологи назвали самый безвредный для фигуры продукт для перекуса

Диетологи назвали самый  безвредный для фигуры продукт для перекуса
Тематическое фото. © pixabay.com

Специалисты рассказали, чем можно перекусить без вреда для фигуры, пишет DEITA.RU.

Диетологи уверяют, что самым полезным продуктом для перекуса являются оливки. В них мало углеводов и много ненасыщенных жирных кислот, полезных для организма. Оливки не повышают аппетит и не вызывают колебания уровня сахара в крови.

Полезные вещества и витамины, содержащиеся в оливках, понижают уровень холестерина и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Смотрите также

Стерлеград » Общество » Диетологи назвали самый безвредный для фигуры продукт для перекуса