Ученые: есть три периода жизни, в которых максимально ощущается одиночество

Ученые назвали три периода в жизни людей, в которые они ощущают себя наиболее одинокими, пишет Российская газета.

Исследователи Калифорнийского университета выяснили, что за последние полвека людей, которые ощущают одиночество, стало в два раза большое. Ранее в США от одиночества страдали 17-57% жителей. Теперь этот показатель составляет 70%.

В наибольшей степени это состояние проявляется в 30, 55 и после 80 лет. Первый период связан с сомнениями по поводу выбора жизненных целей. Люди сравнивают себя с ровесниками, которые добились больших успехов. Недовольство собой может сделать человека необщительным. По достижении 55 лет люди страдают от ухудшения здоровья и начинают чувствовать себя одинокими. После 80 лет одиночество вызвано потерей друзей и близких.

По словам доктора медицинских наук Эллен Ли, одиночество может стать причиной развития многих болезней. Депрессивное состояние снижает работоспособность, ухудшает память, влияет на психику. Оно может вызвать нарушения сна, гипертонию и недоедание.