USD 75,43    EUR 88,26    CNY 11,03    предложить новость

Польза и вред гусиного мяса

Польза и вред гусиного мяса
Тематическое фото. © pixabay.com

Гусиное мясо раньше было более популярно, чем куриное, пишет Эксперт по сельской жизни. Но сейчас запеченного гуся готовят редко. Этот вид птицы уже не так распространен. В чем причина, и какую пользу или вред приносит употребление гусиного мяса?

Кур проще разводить, чем гусей, которым необходим солнечный свет и простор. Заводчикам проще заниматься курами, которые более неприхотливы в обиходе. Но гусиное мясо приносит много пользы. Например, в нем есть дефицитный компонент В12. Кроме того, мясо гуся содержит витамины, марганец, железо и селен, которые придают здоровья волосам, коже и ногтям.

Содержащиеся в гусином мясе глутаминовая кислота и лизин повышают иммунитет, защищают организм от рака и вирусов. Гусятина нормализует уровень гемоглобина в крови, придает сил и насыщает.

Вред гусятины выражается в том, что она содержит много жиров, поэтому ее лучше не употреблять людям с ожирением, атеросклерозом, сердечными заболеваниями и сахарным диабетом.

Смотрите также

Стерлеград » Общество » Польза и вред гусиного мяса