ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Назван простой способ навсегда избавит от жира на животе

Назван простой способ навсегда избавит от жира на животе

10 января 2019     |  Фото pixabay.com
Назван простой способ навсегда избавит от жира на животе
Эксперты перечислили продукты, употребление которые приводят к образованию висцерального жира, опасного для здоровья, пишет РЕН ТВ.

Жир обволакивает жизненно важные органы брюшной полости и становится причиной развития диабета, недугов сердечно-сосудистой системы и гипертонии. Диетологи назвали продукты, которые являются виновниками таких жировых отложений. В «черный список» попали:

· макароны;
· рис;
· картофель;
· выпечка;
· хлеб.

Чтобы избавиться от опасного жира на животе, необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты. Правда, полностью отказываться от перечисленных продуктов не стоит: необходимо заменить их на более полезные. Например, картошку лучше запекать, а не жарить, а вместо пшеничного хлеба выбирать цельнозерновой.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх