Тематическое фото. © pixabay.com
Ученые из Великобритании нашли блюдо, которое помогает нормализовать давление, пишет Yтро.ру. Выяснилось, что популярный суп гаспачо может помочь при гипертонии.
Исследователи считают, что такой эффект оказывают витамин С, каротин и полифенол, содержащиеся в этом супе. Данные вещества способны понизить давления. Эксперты отмечают, что в составе супа эти компоненты гораздо полезнее, чем по отдельности.
Основными ингредиентами гаспачо являются помидоры, лимонный сок, оливковое масло, соль, лед. В него также добавляют пряности, перец, авокадо, хлеб, огурцы и зелень.