ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Назван самый полезный для похудения фрукт

Назван самый полезный для похудения фрукт

23 марта 2019  |  версия для печати   |  Фото pixabay.com
Назван самый полезный для похудения фрукт
Американские ученые назвали самый полезный фрукт для похудения. По утверждениям диетологов, он подойдет тем людям, которые пытаются избавиться от лишних килограммов.

Для того, чтобы привести фигуру в норму как можно быстрее, необходимо есть грейпфруты. Такие выводы были сделаны после тестирования, в котором приняли участие сто человек.

Добровольцы прошли обследование, сдали анализы и зафиксировали свой первоначальный вес. Затем участников эксперименты разделили на три группы. Первая группа съедала по половине грейпфрута три раза в неделю перед едой. Вторая часть участников употребляла по одному стакану сока данного фрукта от двух до трех раз в неделю. А третья группа участников не ела грейпфруты. В остальном рацион добровольцев оставался прежним

После исследования выяснилось, что участники первой и второй групп похудели. В среднем, они теряли от одного до полутора килограмм еженедельно. За три месяца им удалось избавиться от пятнадцати килограмм. Участники тестирования также отметили снижение аппетита. По словам диетологов, это было вызвано тем, что грейпфрут снижает показатели глюкозы в крови, чем повышает реакцию организма на инсулин.
Подписывайтесь на нас в ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня!

 
Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх