Тематическое фото. © ru.depositphotos.com
Исследователи из США выяснили, какая поза для сна вредит организму, пишет Вечерняя Москва.
Эксперты утверждают, что сон на животе лишает человека способности полноценно дышать. Кроме того, это грозит появлением болей в позвоночнике, в частности, в шейном отделе.
Сон на животе приводит к тому, что внутренние органы испытывают увеличенную нагрузку.
Ранее выяснилось, что сон на боку увеличивает продолжительность жизни.