ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Ученые назвали самый полезный фрукт

Ученые назвали самый полезный фрукт

28 апреля 2019     |  Фото pixabay.com
Ученые назвали самый полезный фрукт
Ученые назвали самый полезный фрукт, сообщает Yтро.ру. Абрикосы помогают при заболеваниях сердца, сосудов, щитовидной железы, избавлении от лишнего веса, улучшают память и помогают людям, занятым интеллектуальным трудом.

В этих фруктах содержится большое количество магния. Данное вещество нормализуют работу сердца. Кроме того, абрикосы снижают уровень «плохого» холестерина в крови, выводят токсины и принимают участие в обменных процессах.

Как отметил кандидат медицинских наук врач Анатолий Печенька, абрикосы полезны для печени. Пектин, входящий в состав плодов, собирает ионы тяжелых металлов, пестициды и другие вредные для организма вещества.

Пользу приносят не только плоды, но и напитки из абрикосов. Например, смузи из этого фрукта содержит суточную дозу витаминов.

Не стоит забывать о меры потребления. В абрикосах много клетчатки, которая может оказать влияние на кишечник. При заболеваниях печени лучше отдать предпочтение кислым сортам. Абрикосы также противопоказаны при гепатите.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх