Названа главная опасность отказа от завтраков

Пропуски завтраков могут повысить риск развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Российская газета.

К таким выводам пришли американские кардиологи. Ученые пояснили, что существует ряд факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся гипертония, диабет, нарушение липидного обмена. Результаты исследователей из Университета Айовы доказывают, что отказ от завтрака связан с вышеуказанными факторами риска.

По словам кардиологов из США, у людей, которые длительное время не завтракают, на 87% возрастает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые провели опрос среди 6,5 тыс американцев в возрасте 40-75 лет и отметили, что отказ от завтрака грозит серьезными проблемами со здоровьем. В работе специалистов не учитывалось, что именно употребляли люди на завтрак. Эксперты оценивали последствия от отказа от утреннего приема пищи и выяснили, что такое поведение грозило развитием ожирения, повышением уровня холестерина в крови, повышенным давлением и появлением сердечных заболеваний.