ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Названы продукты, которые могут вызвать депрессию

Названы продукты, которые могут вызвать депрессию

17 мая 2019  |  версия для печати   |  Фото ru.depositphotos.com
Названы продукты, которые могут вызвать депрессию
Специалисты отмечают, что причиной депрессии могут стать некоторые продукты, пишет МедикФорум. Они провоцируют воспаления в организме, что значительно повышает риск развития депрессивного расстройства.

Глютен. Данный компоненте раздражает ЖКТ и вызывает воспаление. Глютен активизирует выработку зонулина, который приводит к утечкам из желудка. Ученые выяснили, что воспаленные клетки желудка могут спровоцировать депрессию.

Овощные масла. Соевое, подсолнечное или рапсовое масла являются переработанными продуктами, так как изготавливаются под воздействием высокой температуры и химических растворителей. Длительное употребление таких продуктов повышает риск появления депрессии.

Сахар. Избыточное количество сахара вредит здоровью, в том числе и психическому. Сахар приводит к воспалениям, являющимся главным фактором риска появления подавленного состояния.

Молочные продукты. В них содержится белок казеин, который считают причиной развития депрессии и шизофрении.

Трансжиры. Блюда быстрого приготовления – бургеры, картошка фри, хот-доги или пицца – содержат трансжиры, которые приводят к сердечно-сосудистым заболевания и могут вызвать депрессию.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх