ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Ученые назвали лучшую диету для похудения

Ученые назвали лучшую диету для похудения

28 мая 2019  |  версия для печати   |  Фото ru.depositphotos.com
Ученые назвали лучшую диету для похудения
Ученые из США назвали лучшую диету для похудения, пишет МедикФорум.

По мнению специалистов, так называемая диета Аткинса не так уже и вредна, как ранее предполагалось. Прежде диетологи считали, что низкоуглеводный рацион представляет опасность для организма. А диета Аткинса с высокой концентрацией белков, по их мнению, могла нанести вред почкам, так как высокое содержание белка в питании повышает скорость фильтрации в почках, вызывая повреждения тканей в этих органах.

В ходе исследований выяснилось, что некоторым людям белковая диета не вредит. Она не опасна людям, у которых нет проблем с почками. В ходе наблюдений за более, чем 300 участниками, которые два года придерживались двух диет: с низким содержанием углеводов и высокой концентрацией белков, выяснилось, что у здоровых людей с лишним весом нет никаких негативным изменений в работе почек.

Нельзя со стопроцентной гарантией уверять, что белковая диета абсолютно безопасна для тех, кто питается таким образом более двух лет, или страдает какими-либо хроническими заболеваниями, например, диабетом, болезнями почек или гипертонией.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх