ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Медики назвали продукты с высоким содержанием пробиотиков

Медики назвали продукты с высоким содержанием пробиотиков

10 июля 2019  |  версия для печати   |  Фото pixabay.com
Медики назвали продукты с высоким содержанием пробиотиков
Пробиотики приносят огромную пользу здоровью микрофлоры кишечника. Продукты с данными веществами должны находиться в ежедневном рационе каждого человека, ведь именно микрофлора кишечника влияет на устойчивость иммунитета и хорошее настроение.

Медики перечислили продукты, в которых содержится большое количество пробиотиков. В первую очередь, что кисломолочные продукты – молоко, кефир, йогурт, сыворотка, ряженка, творог. Кроме того, пробиотики есть в хлебе и квашеной капусте

Пробиотики можно также употреблять в виде специальных добавок, проконсультировавшись предварительно с врачом. Максимальную пользу принесут свежие бактерии.

Продукты с пробиотиками следует держать в холодильнике, иначе вы рискуете отравиться.

Смотрите также
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Наверх