ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Врачи рассказали, как бороться с высоким давлением без лекарств

Врачи рассказали, как бороться с высоким давлением без лекарств

14 октября 2019   |  Фото ru.depositphotos.com
Врачи рассказали, как бороться с высоким давлением без лекарств
Эксперты рассказали, что высокое артериальное давление может привести к развитию тромбоза, инсульту или сердечному приступу.

Но специалисты посоветовали несколько простых способов, как стабилизировать давление без приема препаратов.

Главное условие борьбы с гипертонией - это корректировка образа жизни. Пациентам нужно держать в норме вес.

В рацион следует добавить фрукты, овощи, нежирные молочные продукты и отказ от соли помогают бороться с гипертонией.

Нужно не забывать про физическую активность. Занятия спортом укрепят сердце и сосуды.

В борьбе с повышенным давлением можно использовать магний, свекольный сок, чеснок и боярышник.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх