ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Найден легкий способ бросить курить

Найден легкий способ бросить курить

15 ноября 2019  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото www.pexels.com
Найден легкий способ бросить курить
Американские ученые пришли к выводу, что растительная пища помогает бросить курить. Ученые провели исследование, которое длилось больше года и в котором приняли участие одна тысяча человек, старше 25 лет.

Ученые выяснили, что у желающих бросить эту вредную привычку, должны появиться в рационе такие продукты, как курица и макаронные изделия, а также овощи и фрукты. Полезно будет пить свежевыжатые соки и минеральную воду.

Согласно проведенному эксперименту, люди, питающиеся растительной пищей, в три раза реже возвращаются к курению.

Но такие продукты, как алкоголь, кофе, сладости только усугубляют положение.

Помочь бросить курить также помогут физические упражнения.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх