Тематическое фото. © www.pexels.com
Американские ученые пришли к выводу, что растительная пища помогает бросить курить. Ученые провели исследование, которое длилось больше года и в котором приняли участие одна тысяча человек, старше 25 лет.Ученые выяснили, что у желающих бросить эту вредную привычку, должны появиться в рационе такие продукты, как курица и макаронные изделия, а также овощи и фрукты. Полезно будет пить свежевыжатые соки и минеральную воду.
Согласно проведенному эксперименту, люди, питающиеся растительной пищей, в три раза реже возвращаются к курению.
Но такие продукты, как алкоголь, кофе, сладости только усугубляют положение.
Помочь бросить курить также помогут физические упражнения.
Радий Хабиров поручил проверить питание пациентов в больницах Башкирии
Соцфонд раскрыл условия пенсии в 2027 году: возраст окажется не единственным требованием
В Уфе двух мужчин отправили в колонию за похищение человека из-за 6,7 млн рублей
В Агидели выявили нарушения при реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»
В Октябрьском появится детский центр с логопедом и подготовкой к школе
В Башкортостане за неделю выявили более 12,8 тысячи случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19
Зайнетдин и Аскар Абдразаков исполнили башкирскую песню «Уралым» в Кремле
Более 72 400 ложных вызовов поступило в службу 112 в Башкортостане
Как отдыхаем на Новый год в Башкирии: утвержден график выходных на январь 2027 года
Погода в Башкирии 9 ноября: синоптики предупредили о снеге, гололеде и морозах до −10 градусов
Радий Хабиров рассказал о завершении ремонта Нефтекамской филармонии
В Уфимской агломерации растет спрос на электрички и электронные билеты