Отказ от этой простой еды вызывает тревожные расстройства

Учеными из Канады было проведено исследование, согласно которому обнаружили, что в случае отказа от употребления овощей и фруктов даже в минимальных количествах будет провоцироваться тревожное расстройство. На основании этого опыта выставлен материал по ходу исследования в In ternational Journal of Environmental Research and Public Health.

Оказывается, если не включать в свой рацион фрукты и овощи, то вероятность повышения тревожности возрастаете на 24%. Ситуация усугубляется если в организме присутствует большое количество жира.

Один из исследователей Жозе Мора-Альманса пояснил, если процент жира в организме больше 36%, то вероятность тревожности больше на 70%.

К тревожным расстройствам более склонны одинокие люди: 13,9% против 7,8%.

Для проводимого исследования привлекались показатели свыше 26 тыс. человек возрастом от 45 до 65 лет.