ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Врач рассказал о полезном для вен и сосудов десерте

Врач рассказал о полезном для вен и сосудов десерте

17 сентября 2020     |  Фото ru.depositphotos.com  |  автор: Оксана Грибанова  |  Российская газета, rg.ru
Врач рассказал о полезном для вен и сосудов десертеУчитывая распространенность заболеваний вен и сосудов (варикоза, флебита, тромбофлебита) среди мужчин и женщин, врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов посоветовал включить в рацион ряд продуктов, которые способствуют улучшению кровообращения и помогают укрепить стенки вен и сосудов.

"Важно есть пищу, которая богата витаминами А, С, Е, калием, магнием, фосфором, кальцием", - отметил врач, порекомендовав есть каши, цитрусовые, зеленые овощи. Любителям сладкого специалист посоветовал есть в умеренном количестве сухофрукты, ягоды и цукаты, пишет KP.Ru. Также необходимо пить достаточное количество воды - она помогает снизить вязкость крови и уменьшить риск появления тромбов.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх