Случаи преждевременной смерти у мужчин связали с дефицитом витамина D

Европейские исследователи выявили фактор, указывающий на повышенный риск преждевременной смерти мужского населения. Взятые анализы крови у 1970 мужчин в возрасте 40-79 лет сравнили с показателями их здоровья. Учёные также учли наличие вредных привычек, индекс массы тела и другие немаловажные показатели.

У тех, чей уровень метаболитов витамина D оказался ниже нормы, установили проблемы со здоровьем, а дефицит свободного 25-гидроксивитамина тесно связали с преждевременным уходом из жизни.

В человеческом организме витамин D вырабатывается под влиянием прямых солнечных лучей, поэтому в холодное время года люди испытывают недостаток этого вещества в лёгкой форме. Научное исследование подтвердило мнение, что дефицит «солнечного» витамина негативно сказывается на общем самочувствии. Человек может болеть онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У европейцев нередко диагностируют нехватку D-витаминов, особенно у пожилых, которые мало времени могут проводить на улице.

Причинно-следственные связи ещё предстоит изучить. Ранее пытались установить связь преждевременной смерти с депрессией, нехваткой витаминов и ранней смертью, ведь подавленное состояние чаще преследует осенью-зимой. Пятилетнее наблюдение за 18 353 людьми не дало точного ответа на вопрос. Разницы в статистике группы с ежедневным приёмом витамина D и теми, кто принимал плацебо, учёные не выявили.