Врач рассказала, нехватка какого витамина повышает риск онкологии

Витамин D принято давать детям для профилактики рахита и пожилым людям для снижения риска развития остеопороза. Однако на самом деле он является прогормоном, который способствует выработке гормонов в организме. По словам эндокринолога, кандидата медицинских наук Фатимы Дзгоевой, недостатка витамина может провоцировать развитие довольно серьезных болезней.

Эндокринолог пояснила, что, согласно последним исследованиям ученых, дефицит витамина D связан с риском развития онкологических заболеваний. В числе которых рак простаты, кишечника и молочной железы. При этом дефицит сказывается на работе сердца, сосудов и нервной системы.

Наиболее точным методом определения уровня витамина D является анализ крови на уровень 25 (ОН D3). При этом дефицит может сопровождаться характерными симптомами. Среди них: раздражительность, нарушение сна, усталость, дискомфорт в мышцах, потливость головы и выпадение волос.

Эндокринолог объяснила, что принимать витамин D можно только по назначению специалиста.