ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Диетолог перечислила продукты для профилактики коронавируса

Диетолог перечислила продукты для профилактики коронавируса

7 ноября 2020  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото ru.depositphotos.com
Диетолог перечислила продукты для профилактики коронавирусаВ профилактике от коронавируса следует потреблять жирную морскую рыбу, как заявила диетолог Римма Мойсенко.

По словам врача, благодаря регулярному потреблению такого продукта можно восполнить дефицит витамина D, который особенно незаменим в период эпидемии.

Диетолог пояснила, что в состав жирной морской рыбы входят жирорастворимые витамины, как А, Е, D и K2. Они позволяют укреплять иммунную систему и помогают бороться с различными вирусами.

Однако врач предупредила, что такая рыба считается тяжелым продуктом, из-за чего не следует ей злоупотреблять. С особой осторожностью такой продукт нужно потреблять людям с проблемами пищеварения, повышенным холестерином в крови, нарушенном метаболизме. Кроме того, в морской рыбе содержится много металлов, что тоже плохо для коронавирусной инфекции.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх