Ученые назвали ежедневные пищевые добавки бесполезными

Ежедневные добавки, призванные укреплять здоровье, могут оказаться бесполезным для организма, считают американские ученые.

Если организм нуждается в каких-либо веществах, то добавки должны быть включены в рацион. Иногда человеку становится лучше и он считает, что это заслуга витаминов, рассказывает ETNT. «Но это просто эффект плацебо», - отмечают ученые

Множество проведенных клинических испытаний не подтвердило пользы для организма пищевых добавок. Учеными проанализированы медицинские данные 20 000 людей. В рамках исследования не было выделено различий между теми, кто принимал пищевые добавки и теми, кто этого не делал. Однако около трети испытуемых сообщили об улучшении своего самочувствия.

Ученые считают недостоверными доказательства того, что витамины укрепляют здоровье. Они исследовали воздействие омега-3 и фолиевой кислоты на сердечно-сосудистую систему и никакой пользы в приеме добавок не выявили. Более того, ученые не обнаружили научного подтверждения факту, что витамины и добавки могут предупредить заболевание сердца и рак.