Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Диетолог Алексей Калинчев рассказал в интервью радио Sputnik об угрозах, которые несет всеми любимый напиток.

Специалист уверен, что утром напиток лучше не пить натощак. Это только обострит гастрит, панкреатит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Специалист отмечает, что у всех людей есть эти болезни, но они находятся в состоянии ремиссии.

На взгляд Калинчева, привычка пить кофе на голодный желудок говорит о неправильном пищевом поведении и отсутствии «чувства здорового голода».

После еды напиток можно потреблять с чем угодно. Не имеет значения, каким он будет и какие будут использованы добавки. Пить его здоровый человек может в любое время дня. Как пояснил врач, кофе не всегда бодрит, иногда он имеет обратный эффект.

Кофе – ежедневный ритуал для многих людей по всему миру. Каждый день в мире выпивается около 2,25 миллиарда чашек кофе. По частоте потребления кофе стоит на втором месте после воды. Чтобы избежать отрицательного эффекта при потреблении кофе, нужно выпивать несколько чашек напитка.