Россиянам объяснили, что происходит с кишечником во время стресса

Из-за постоянного стресса многие сталкиваются с проблемами пищеварения, за которыми часто скрывается синдром раздраженного кишечника (СРК). Это функциональное расстройство, значительно ухудшающее качество жизни. По словам врача-токсиколога, к.м.н. Михаила Кутушова, именно стресс становится "спусковым крючком", вызывающим каскад негативных изменений в работе кишечника.

В беседе со Стерлеградом. ру врач объясняет, что ключевым фактором в развитии СРК является нарушение связи между кишечником и мозгом. В ответ на стрессовые ситуации мозг посылает сигналы, изменяющие моторику кишечника, повышая его чувствительность и влияя на секрецию. Это приводит к нарушениям перистальтики, болезненным ощущениям, вздутию и изменению стула.

Помимо этого, хроническое нервное напряжение нарушает баланс кишечной микрофлоры, создавая условия для воспалительных процессов. При этом органических поражений слизистой не обнаруживается, что затрудняет диагностику заболевания.

По данным исследований, женщины в два раза чаще мужчин сталкиваются с этим расстройством. Обычно оно проявляется в молодом возрасте, но встречается и у детей, и у пожилых людей. На развитие СРК также влияют генетическая предрасположенность, перенесенные кишечные инфекции и тревожные расстройства.

Лечение СРК требует комплексного подхода. Врач назначает медикаментозные средства, включая пробиотики, препараты для нормализации стула и обезболивающие. Немедикаментозная терапия включает корректировку питания, физическую активность и техники управления стрессом. По словам Кутушова, когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам снизить уровень тревожности, изменить поведенческие реакции и облегчить симптомы заболевания.