Врач Садыков перечислил 5 эффективных натуральных средств против запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз, может быть вызван не только недостаточной гигиеной полости рта, но и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков в беседе со Стрлеградом.ру рассказал, какие болезни могут провоцировать эту проблему и как с ней бороться с помощью натуральных средств.

Доктор Садыков отмечает, что одной из частых причин галитоза являются воспалительные заболевания желудка, такие как гастрит и язва, особенно вызванные бактерией Helicobacter pylori. В процессе жизнедеятельности этих микроорганизмов образуются сернистые соединения, провоцирующие неприятный запах.

Также возможной причиной может быть рефлюкс-эзофагит. При этом заболевании желудочное содержимое забрасывается в пищевод и ротовую полость, вызывая кисловатый или гнилостный запах.

Еще один фактор — дисбактериоз кишечника, нарушающий баланс микрофлоры и провоцирующий процессы брожения и гниения, что отражается на свежести дыхания.

При заболеваниях печени, таких как цирроз и гепатит, возможно появление специфического «печеночного» запаха. Также неприятный запах может быть связан с застоем желчи при холецистите, что вызывает горький или тухлый привкус.

Дополнительно врач указывает на синдром избыточного бактериального роста (СИБР), способствующий размножению бактерий в тонком кишечнике и выделению газов с неприятным ароматом.

По словам Садыкова, некоторые специи и травы обладают антибактериальными и освежающими свойствами, помогая избавиться от неприятного запаха:

Кардамон – содержит эфирные масла, устраняющие неприятные запахи и обладающие антисептическим действием. Солодка – снижает воспаление в ЖКТ и уменьшает количество бактерий, вызывающих неприятный запах. Анис – обладает антисептическими и ветрогонными свойствами, улучшает пищеварение и снижает процессы брожения в кишечнике. Кумин – стимулирует выработку желудочного сока и поддерживает здоровье пищеварительной системы. Фенхель – богат эфирными маслами, освежает дыхание и подавляет рост вредных бактерий.

«Жевание этих специй после еды или добавление их в чай может помочь уменьшить неприятный запах изо рта. Также важно поддерживать водный баланс в организме, так как недостаток жидкости снижает слюноотделение и способствует размножению бактерий», — советует гастроэнтеролог.

Если неприятный запах не исчезает даже при соблюдении рекомендаций, врач рекомендует обратиться к гастроэнтерологу или стоматологу для выявления возможных заболеваний.