Психологи дали советы россиянам, как правильно загадать желание на Новый 2023 год Кролика

Психологи рассказали, как правильно загадывать желание в новогоднюю ночь. Важно не только успеть сформулировать и записать желание на бумажку, которую потом сжигают, но и соблюсти другие правила, которые гарантируют, что желание сбудется. Об этом пишут РИА Новости.

Всем нам известна традиция записывать желание на бумажке, сжигать ее, размешивать в бокале с шампанским и выпивать под бой курантов. Кандидат психологических наук Кристина Иваненко считает такую традицию полезной. Она считает, что во время данного процесса наш внутренний ребенок радуется. Также этот ритуал позволяет задать цели на бедующий год. По ее словам, загадывание желания по своей сути является целеполаганием, когда мы заряжаем свою психику на весь будущий год.

Психолог Инна Паустовская говорит, что у многих людей желания так и остаются желаниями, потому что они не умеют их загадывать. По ее мнению, выпитого пепла недостаточно. Вселенной необходимо помочь, чтобы желание сбылось. В первую очередь, необходимо ограничить сроки исполнения желания. Без сроков не будет результат. Иваненко также говорит о сроках, которые являются основным критерием сбывшейся мечты. Так, они конкретизируют желания.

Также важно, чтобы желания были значимыми, достижимыми, конкретными и измеримыми. Иваненко говорит, что в своих желаниях необходимо быть максимально четкими при формулировке. Желания в виде мира во всем мире вряд ли сработают. Также важно, чтобы желание было измеримым – не важно, это будут килограммы, номинал, километры и т.д.. Например, желание выучить язык должно быть не до какого-либо уровня, а настолько, чтобы свободно читать книги на языке оригинала. Также желание должно быть достижимым, поэтому перед формулировкой важно понять, а правда ли вы сможете его реализовать и как. Кроме того, стоит понимать для чего вам это. Например, желание похудеть на 10 кг должно иметь свою значимость, например, похудение ради участия в соревнованиях или для того, чтобы купить платье 42 размера.

При загадывании желания необходимо понимать, что его реализация лежит только на вас. Желание не может зависеть от внешних факторов. Например, желание, «чтобы муж бросил курить» не зависит конкретно от вас. Иваненко рекомендует загадывать то, на что вы имеете непосредственное влияние.

Паустовская говорит о необходимости понимания, какие способы вы уже пробовали для реализации своего желания и почему они не сработали. Возможно, на такое желание просто не стоит тратить время. стоит понимать, какие у вас имеются ресурсы для этого и что может вам помочь. Это могут быть новые знакомства, друзья, приборы и т.д.

Также важно понимать, какие препятствия могут быть на вашем пути. Что может помешать в достижении цели и как это устранить. Важно помнить и об эффекте, который вы получите при выполнении желания. Заслуживает ли ваша цель усилий?

Психологи отметили, что желания, которые мы правильно загадываем в Новый год реализуются в ближайшие 3 месяца, а над его исполнением необходимо начинать работать уже в первые 72 часа нового года. Так, сразу же стоит заняться сбором информации для исполнения желания. Если этого не происходит, значить ваше желание не так важно для вас.